✨ A meditação ajudou-me a tornar-me mais consciente de mim mesma, das minhas decisões e acima de tudo a tornar-me mais consciente quando estou em cima do palco. Ajudou-me a conseguir estar realmente no momento presente, a não querer voltar ao passado ou a desejar que o dito momento passe rápido. Ajudou-me a perceber que naquele momento tenho a oportunidade certa para dar o meu melhor, e que tenho que agarrar isso como se não houvesse amanhã.
✨ Ajudou-me a tentar eliminar os pensamentos tóxicos, principalmente quando alguma coisa falha, e a tentar seguir em frente pensando que só tenho aquela oportunidade para mostrar o meu melhor, porque o que está feito, feito está. E um momento nunca nos definirá.
Namastê 🤍
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